作者：高牵牛 著        定价：78.00元        书号：ISBN 978-7-5127-2663-5          出版日期：2026年10月          适合人群：有创伤经历的年轻读者群体

【编辑推荐】

1.立足中国婚姻家庭咨询实践的原创作品。聚焦“创伤如何在关系中被携带、重演，又如何在关系中被更新与转化”这一核心命题，提出很多开创性的理论和概念。

2.视角独特：从“被迫选择”到重新理解创伤，卸下自我攻击的重担。这不是又一本教你“原谅”或“放下”的书，它让你重新认识创伤和自我，停止对自己的二次伤害，并走上修复与新生之路。

3.扎根关系：创伤从来不是一个人的事，修复也必须在关系中完成。本书最打动人的地方，在于它始终把创伤放在“关系”的场域里来看。它不满足于在个体内心世界里打转，而是清晰地指出：创伤具有关系性、长期性与代际性。童年的委屈会在亲密关系中被重新触发，伴侣之间的冷战会变成孩子角落里的恐惧，父母最害怕的创伤往往以教养方式完成代际接力。因此，本书给出的不是一个人的疗愈手册，而是一张“关系地图”，让创伤的修复最终落在真实的关系里。

4.路径清晰：四层成长路径，从“救命”到“重生”的可操作路线图。很多书能让你“看懂”，却不能让你“走出来”。本书的珍贵之处，在于它把抽象的理论落地成一条可操作的路径。第一层“安全与呈现”，让你在可承受的范围内说出“我到底发生了什么”；第二层“意义与映射”，帮你看见“原来这和过去有关”；第三层“能力建构”，陪你从七项婚姻能力中选出优先项，设计4—8周的微练习，在真实关系里体验“旧反应之外的新选择”；第四层“关系再造”，与伴侣或家庭一起写下共同约定，设计3—12个月的成长旅程。前两层“救命”，后两层“重生”，每一步都有案例、有工具、有评估标准。

5.专业边界：既讲清“能做什么”，也守住“不该做什么”。在创伤被广泛讨论、也容易被泛化的时代，本书展现出难得的专业克制。它明确划出边界：创伤成长模型不是急性危机干预或重度精神疾病的主要工具，不推崇速效释怀，更不把“原谅”当作必须完成的道德任务。它清楚地区分婚姻家庭咨询与临床创伤治疗的范畴，主张与精神科、个体心理咨询、危机干预团队并行协作，而非单打独斗。对于助人工作者，书中更以“红线”与“黄线”标出伦理边界，提醒咨询师在受害者语境中站稳立场——是见证者、翻译者、引路人，而不是法官、复仇代理人或道德裁判。这种对专业边界的敬畏，恰恰是对读者最大的负责。

6.写给每一个人：既有专业深度，又有可触摸的温度。本书首先写给每一个愿意理解自己、理解关系，也愿意继续成长的普通人。无论你正在经历夫妻冲突、情感疏离、亲子矛盾，还是原生家庭带来的困扰，它都能让你明白：今天的许多反应，并不是凭空产生的。同时，它也为婚姻家庭咨询师、情感顾问、家庭教育指导师、社会工作者提供了一套“既可讲，又可用”的框架。全书语言通俗而不失严谨，没有快速疗愈的心灵鸡汤，也没有高冷难懂的术语堆砌。它更像夜里放在桌角的一盏小灯，不喧哗，不表演，不替任何人活，只是在关系最暗、最乱、最容易迷航的时候，让人看见：这里有路，这里可以向前，这里还有选择。

【内容简介】

《创伤与新生》是一部立足中国婚姻家庭咨询实践的原创作品，聚焦“创伤如何在关系中被携带、重演，又如何在关系中被更新与转化”这一核心命题。全书以婚姻、亲密关系与家庭系统为主要场域，从“伤害事件—生存选择—压抑体验—固化意义”四个层面理解创伤，并进一步提出一条面向真实生活的成长路径：安全与呈现、意义与映射、能力建构、关系再造。本书既写给带着创伤继续生活、经营婚姻与养育孩子的普通读者，也写给婚姻家庭咨询师、情感辅导员、家庭教育工作者与社工等助人专业人士。它既不回避创伤的深度，也不沉溺于创伤叙事，而是试图为读者提供一张兼具专业边界、关系视角与成长方向的实践地图。

【作者简介】

高牵牛

“婚因有道”创始人，婚姻家庭教育与咨询导师，婚姻家庭咨询师认证项目研发负责人、首席讲师。

参与制定《婚姻家庭辅导服务规范》行业标准，参与修订《婚姻家庭咨询师国家职业技能标准》。

长期从事婚姻家庭理论研究、课程研发与专业人才培养，提出“婚姻性格”“婚姻基因地图”等原创理论框架，构建婚姻家庭咨询师“七大核心胜任力”框架，致力于咨询师培养体系的研发与实践，将理论研究转化为系统课程、专业训练与咨询实践方法。

关注恋爱选择、婚姻经营与家庭生活，结合人类学观察、系统思考与咨询实践，探索性格差异、家庭互动与关系困境背后的机制。善于用生活故事与生动隐喻讲清复杂的关系问题，帮助读者理解自己与伴侣，并将理解转化为改善关系的具体行动。

著有《婚姻基因与咨询实践》《幸福公式》《懂，才能爱：从亲密对手到亲密爱人》《创伤与新生》等。

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