作者：吴亚丽　        定价：59.8元        书号：ISBN 978-7-5127-2385-0          出版日期：2026年5月          适合人群：父母,学生

【编辑推荐】

1. 理念直击痛点：打破“逼学、奖励、比较”的传统养育误区，提出内驱力不是教出来，而是在爱与信任里自然生长。
2. 方法落地好用：从沟通、情绪、边界、试错、放权等维度，给出三步沟通法、三明治边界法等可直接套用的实操技巧。
3. 视角温暖清醒：以学者+母亲双视角，既讲脑科学与心理学依据，又有真实亲子故事，不贩卖焦虑，只传递底气。
4. 价值长期有效：不只解决当下学习动力问题，更帮孩子建立自主、抗挫、热爱的底层能力，适配AI时代的终身成长需求。

【内容简介】

本书融合系统工程思维与教育实践，聚焦孩子内驱力培养。作者以20余年教学与养育经验，结合真实案例，揭示内驱力并非刻意培养，而是在爱与信任中自然生长。书中拆解亲子沟通、情绪回应、边界建立、试错包容等关键方法，指导父母放下焦虑与控制，看见孩子、给予安全感、交还成长主动权，帮孩子唤醒自主感、胜任感、联结感。无需高压与功利，用温柔陪伴与科学引导，让孩子拥有终身成长的内在力量，在未来从容前行。

【作者简介】

吴亚丽，西安理工大学教授、硕士生导师，校级优秀教师，首批“教育世家”荣誉获得者，马拉松爱好者。擅长用科学思维拆解成长规律，10年持续在“天云博士”公众号分享个人成长与教育理念，同时面向中学生开展自动化与人工智能的科普讲座；多次受邀在社区、中小学家长课堂分享“做一个不焦虑的妈妈”“内驱力与自由心”等主题课程。用跑完42.195千米的毅力陪伴孩子成长为直博生，用科研人的严谨拆解内驱力生长的每一个关键阶段。教师、妈妈、跑者这三重身份的交汇，正是这本书的核心——用科学+温暖+耐心的陪伴，让孩子拥有变得更好的力量。