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作者：李宏军 著　        定价：49.80元        书号：ISBN 978-7-5127-2556-0          出版日期：2026年1月          适合人群：广大读者

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【编辑推荐】

协和名医导航健康性生活

畅销15年，全新升级

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【内容简介】

性是人类的自然本能之一。但是，人们对性的认识与理解始终存在一些误区、偏见、迷信，这些误区、偏见和迷信还在不断地变化，具有一定的时代特征。它们不仅影响了人们性观念的形成，也影响了人们的身心健康。

实际上，性的内容十分丰富，比如性心理、性生理、性社会、性快感、性技巧等，当然也包括性传播疾病。面对诸多性问题，有些人可能会不知所措，有些人会表现出尴尬与无奈，还有些人会表现出“外强中干”的真面目……不管怎样，这本书将告诉你怎样获得健康的性生活。

衷心希望本书能成为读者，尤其是众多遭遇性困扰的患者、科学普及工作者及一线诊治性功能障碍的临床医生喜欢的参考书。

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【作者简介】

李宏军，北京协和医院泌尿外科主任医师、教授、博士研究生导师。《中华男科学杂志》副主编，10余家专业杂志编委。北京协和医院医学科学普及委员会委员，北京协和医院生殖医学伦理委员会委员，北京医师协会男科专科医师分会名誉会长，中华医学会男科学分会常委，国家药品监督管理局药品审评中心专家。从事男科学临床工作36年，在男科疑难杂症诊治方面有独到见解。承担各级研究课题并获奖多项，发表学术论文300余篇。主编及主译学术专著20余部，发表科普文章数百篇。

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【目录】

身心健康是性健康的基础——应该掌握的性知识

健康的生殖器官是什么样的

性激素——男性和女性性功能的“幕后指挥者”

性欲——正常的生理需求

阴茎的大小重要吗

健康的精液什么样

遗精后不必过度紧张

遗精会让男人损失宝贵的“精力”吗

男性怎样判断自己的性功能是否正常

抽烟、酗酒影响性功能

性生活不仅仅是性交

性生活的几个阶段

怎样理解性快感

我的健康我做主—— 一学就会的性保健方法

保护好男性的“特区”

保护好女性的身体秘密

男性禁欲对性功能有什么影响

健身过度会败“性”

怎样才算过度自慰

性幻想是正常生理现象

怎样调整性生活的频率

怎样延长性交时间

正确使用“伟哥”

不宜过性生活的几种情形

可能不完美，但可以享受性爱——用智慧解决性问题

不要让阴茎的不完美影响性生活

睾丸异常不可怕

出现射精问题如何解决

看到血精不要惊慌

遇到勃起功能障碍，心理治疗更重要

别让早泄伤了感情

性交疼痛别忍着不说

口交，记得保护好自己

招惹是非的肛交

阴道痉挛怎么办

包皮嵌顿怎么办

什么是精索静脉曲张

男性怎样应对性欲低下

怎样应对性虐待

怎样应对性焦虑

保持性健康要自爱——远离性传播疾病的方法

性病和性传播疾病是一回事吗

洁身自好是预防性传播疾病的关键

性传播疾病是怎样传播的

性传播疾病病症只表现在生殖器上吗

阴部有异常就是得了性传播疾病吗

梅毒到底有多“毒”

淋病离你并不远

狡猾的尖锐湿疣

“超级绝症”艾滋病

易复发的生殖器疱疹

什么是非淋菌性尿道炎

什么是软下疳

疥疮是性传播疾病吗

性传播疾病该如何预防

让性爱无忧——能够轻松掌握的避孕技巧

避孕套使用完全指南

神秘的女用避孕套

宫内节育器，你了解多少

吃避孕药避孕安全吗

皮下埋植避孕法究竟好不好

高效、安全的结扎绝育

人工流产，没你想得那么简单

特殊时期该如何避孕

那些不靠谱的避孕方法

有效的事后避孕方法有哪些

缔造属于自己的性爱天空——现代性学新理念

用“性感”换“骨感”，损失太大

妻子性冷淡，丈夫性艰难

新婚“性福”的尴尬

人到中年不要攀比性能力

女性更年期如何享受“性福”

老年人出现性亢奋正常吗

老年人可以“性趣十足”

努力发掘你的“性”感地带

适时变换性交姿势

和谐的性生活在于高潮的同步

实现夫妻性和谐的必备条件有哪些

爱侣间永葆性爱和谐美满的秘诀是什么