作者：李丽 著　        定价：49.80元        书号：ISBN 978-7-5127-2562-1          出版日期：2026年1月          适合人群：新手爸妈

【编辑推荐】

1.百万册畅销书作者的养育心得

百万册畅销书《重生》续作，续写“治愈”话题：本书聚焦亲子育儿，强调真正理想的教育从不是单向输出，而是双向成长。父母通过积极学习、观察和反思，不仅可以给孩子提供更科学的陪伴，更能在育儿过程中觉察并修复自己，最终和孩子实现共同成长。

2.四十个亲子成长核心问题和解决方案

• 关心孩子成长，更关心母亲身心健康：详述产后抑郁、“完美妈妈焦虑”、事业与母职选择等话题，帮助新手妈妈适应人生新角色。
• 有“育儿理论”，更有“育儿方法论”：讨论分离焦虑、物权意识、性好奇、过度保护与指责陷阱、“牺牲式”养育、性别刻板印象等成长核心话题，帮助父母建立育儿的基本框架，理顺底层逻辑。

3.可以一口气读完的家教书

以育儿故事的方式写作，深入浅出，通俗易懂。育儿故事来自作者真实的育儿日记，生动、画面感强、参考价值高，适合作为新手爸妈的第一本家教育儿读物

【内容简介】

生育，对女性而言，绝不仅仅是增添了一个新生命，而是一场席卷身心的“风暴”，一次彻底的角色颠覆和自我重塑的契机。更重要的是，为孩子付出爱的过程，意外地成为了一面无比清晰的“镜子”，映照出我们自己内心尚未成熟的角落、未曾疗愈的旧伤以及连自己都未曾察觉的行为模式和情绪反应。

本书聚焦“双向养育”这一话题，是一本为新手爸妈，尤其是准妈妈创作的入门级育儿读物。养儿、育儿是一次通过孩子实现的自我成长，是通过育儿不断修复自我的过程。在书中，作者叙述了产后一系列的生活变化和适应问题，如产后忧郁、工作与孩子的两难选择、新手妈妈的角色转变等，也分享了幼儿的心理特点和生活故事，借由这些鲜活的案例，阐述育儿智慧：养育的真谛是父母和孩子的双向成长，孩子同样可以教会父母很多东西，成为父母的心灵导师。

【作者简介】

李丽，心理咨询师、心理沙盘治疗师、江苏卫视及北京广播电视台特约心理嘉宾、心理专栏及畅销书作家。已出版《重生》《让孩子远离心理伤害》《从女孩到辣妈——孕妈咪不抑郁的活法》《做宝宝的心灵哺育师》（ 0~3岁版）、《做宝宝的心灵哺育师：3~6岁版》《跟孩子深度交谈》等作品。多年来，通过写作、个体咨询和团体培训传播心理学知识，为大众的心理健康服务。

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